A VIDA PEDE EQUILÍBRIO

A temática da campanha do janeiro branco deste ano está sendo um dos mais importantes desde o seu surgimento e por essa razão o GrupoDrummond não poderia ficar de fora.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que a depressão será a doença mais comum do mundo até 2030.

A saúde mental é um dos pilares do bem-estar, pois muitas das vezes doenças oportunistas surgem justamente através dela. Sem saúde mental, a nossa qualidade de vida fica prejudicada e, por isso, esse é um assunto que se refere a todos.

Psicólogos e psiquiatras nos tempos atuais não devem ser os únicos planejadores de ações referente ao que acontece com a saúde mental da população. A saúde primária, educadores e profissionais de recursos humanos também precisam engrossar a lista de profissionais preparados para auxiliar na questão do bem-estar emocional.

Na falta de um profissional que o auxilie, siga as dicas abaixo:

·        Conheça seus limites, se observe;

·        Tire um tempo para descansar a mente;

·        Pratique atividades físicas e meditação;

·        Escreva o que sente e pensa, sem julgamentos;

·        Adote um hobby que te faça bem;

·        Durma o suficiente;

·        Converse sobre o que pensa e sente com pessoas de confiança;

·        Descubra o que te faz bem.

Agora mais do que nunca, o tema da campanha desse ano do janeiro branco não teve ficar apenas no slogan, A VIDA PEDE EQUILÍBRIO, mas precisar ser colocado em prática se possível por toda a população, pois é através do equilíbrio das emoções que vamos encontrar forças para a solução de diversos outros problemas.

O GrupoDrummond acredita que os indivíduos devem estar preparados para os desafios sociais, tecnológicos e econômicos do mundo contemporâneo em um ambiente  complexo.

Aqui no GrupoDrummond é encontrado um modelo pedagógico de qualidade e inovador, com a oferta de cursos alinhados as necessidades atuais e que fará toda a diferença, preparando indivíduos através da utilização de habilidades do futuro, como por exemplo: Pensamento analítico e inovador, criatividade e originalidade, iniciativa, inteligência emocional, pensamento crítico, resolução de problemas complexos e raciocínio lógico.

É assim que estamos preparados para atender crianças e jovens para terem habilidades na construção da jornada do conhecimento em busca do sucesso pessoal e profissional.